Aktiv gegen Osteoporose

Knochenschwund (Osteoporose) ist eine ebenso weit verbreitete wie unterschätzte Krankheit. Über 7 Millionen Menschen über 50 Jahren leiden in Deutschland an Osteoporose. Die krankhaft schwindende Knochenmasse birgt eine große Gefahr für Knochenbrüche. Doch eine frühzeitige Behandlung kann dieses Risiko deutlich verringern. Insbesondere Senioren sollten mit gezielten Bewegungen aktiv dazu beitragen, die Knochen bis ins hohe Alter stabil zu halten.

Unser Kurs „Aktiv gegen Osteoporose“ versteht sich als vorbeugende Maßnahme für Menschen ab 50 Jahren und ist speziell darauf ausgerichtet, dem Abbau der Knochensubstanz entgegen zu wirken.

Eine speziell ausgebildete Osteoporose-Trainerin führt Sie Schritt für Schritt zu mehr Fitness und körperlichem Wohlbefinden.

Schwerpunkte des Kursprogrammes sind:

• kaftbetonte Gymnastik
• Dehnungsübungen
• Anleitung zu Selbstübungen
• Informationen über das Krankheitsbild Osteoporose
• Aufklärung darüber, wie durch richtige Ernährung der Abbau der Knochensubstanz hinausgezögert werden kann

Aktuelle Kurstermine:

Die Kosten pro Kurs, der aus 8 Einheiten besteht, betragen 60,- Euro. Der Kurs wird im Rahmen der Präventionsmaßnahmen von einigen Krankenkassen bezuschusst.

Ort: In unseren Praxisräumen der Physiotherapie

Information und Anmeldung:

Krankenhaus vom Roten Kreuz Bad Cannstatt GmbH
Physiotherapie
Badstraße 35 - 37
70372 Stuttgart

Tel.: 0711 5533-1270
Fax: 0711 5533-1262
E-Mail: physiotherapie@rkk-stuttgart.de